Imagine une vie pleine d’énergie !

La santé n’est pas un accident – elle survient lorsque tu as un plan.

Cette phrase a changé ma vie. Il y a deux ans, j’étais à la croisée des chemins. Oui, je fonctionnais, mais était-ce suffisant ? J’étais fatiguée, j’avais des maux fréquents et je ne me sentais tout simplement pas pétillante. Ma peau et mes cheveux étaient ternes, mon corps était raide et en surpoids, et mon humeur était plus souvent grise qu’ensoleillée. Peut-être que tu reconnais ce sentiment. Tu sais que tu peux faire mieux, mais COMMENT ! Je vivais principalement d’une action à l’autre et je ne me sentais pas vraiment maître de ma vie. Je me levais fatiguée le matin et le soir, je n’arrivais pas à me détendre, mes nuits étaient minables. Sur le plan cognitif, je fonctionnais, mais la joie de vivre ou ce sentiment pétillant de bonheur, de joie de vivre – c’était loin d’être le cas. Aujourd’hui, à peine deux ans plus tard, je me sens plus jeune et plus énergique que pendant mes années de collège. Ma balance intelligente confirme que mon âge biologique est huit ans plus jeune que mon âge civil. Je fais de l’exercice avec plaisir, je vis en tenant compte du glucose et je me sens mentalement et émotionnellement équilibrée. Mais le plus important ? Je me sens BIEN. Pas parfaite (parce que c’est quoi au juste ?), mais vitale, énergique et en harmonie avec moi-même. J’ai l’impression que la vie me sourit. Oui, c’est vrai. Qu’est-ce que j’ai fait ? J’ai élaboré un plan et je m’y suis tenu consciemment. J’ai appris à écouter mon corps. Et en coopérant avec ce dont mon corps était capable, je suis devenu de plus en plus à l’écoute de mes besoins et de mes capacités.

 

La genèse de BON.

Cette transformation n’est pas le fruit du hasard. C’était une décision. Un moment où je me suis dit : à partir de maintenant, je vais faire les choses différemment. Et ce moment, cette décision, c’est exactement ce que GOOD. représente. Ce point à la fin n’est pas n’importe quel point – il symbolise la décision indéniable de ne plus laisser la santé et le bonheur au hasard. Il symbolise la décision indéniable de ne plus laisser la santé et le bonheur au hasard, mais de les choisir consciemment. Parce que chaque être humain mérite de se sentir BON.
« Mais Tanja, qui décide de ce qui est bon ? Tu le décides toi-même. Es-tu déjà tout joyeux, pétillant et plein d’énergie ? Oui, continue comme ça ! Tu ne l’es pas ? Dans ce cas, tu devrais quand même lire la suite. Je veux t’inciter à t’impliquer. Rejoins BON. Cela ne te coûtera pas d’argent, mais ce n’est pas gratuit : BON. te coûtera ton ancienne vie, tes anciennes habitudes et même tes anciens schémas de pensée. Tu ne gardes que ce qui est utile et te soutient dans la découverte de qui tu es vraiment et où se trouve ton potentiel.

Qu’est-ce qui rend GOOD. différent ?

GOOD. n’est pas un programme de remise en forme. Ce n’est pas un régime. Ce n’est pas une solution rapide et encore moins un défi de 30 jours. Car soyons honnêtes : un changement réel et durable ne se produit pas en 30 jours. BON. est un choix conscient pour le reste de ta vie. Un tournant. C’est une invitation à transformer ta vie d’une manière qui te convient.

Parce que nous sommes tous différents. Ce qui fonctionne pour moi peut fonctionner différemment pour toi. Et c’est exactement pour cette raison que GOOD. a pour but de trouver TON chemin vers la vitalité et le bonheur dans la vie. Nous travaillons avec des principes biologiques simples qui s’adaptent à chaque corps mais qui te laissent de la place pour ta propre interprétation.

 

Les piliers de GOOD.

Glucose-Aware Living Découvre comment tes niveaux d’énergie deviennent plus stables lorsque tu esconscient de ce que tu manges. Il ne s’agit pas d’un régime strict, mais d’un aperçu de la façon dont ton corps réagit aux différents aliments.
E xercice S’asseoir est le nouveau tabagisme. Un mode de vie essentiellement sédentaire est à l’origine d’une multitude de problèmes de santé.Plus d’exercice stimule ton corps à produire plus de mitochondries (les centrales électriques de tes cellules), ce qui te donne plus d’énergie. Plus d’énergie te donne la motivation de bouger davantage, et en faisant partie d’une communauté consciemment active, tu te fais aussi plaisir.
S outien naturel Apprends à utiliser des solutions naturelles pour soutenir ton corps et ton esprit. Des huiles essentielles aux ajustements de style de vie qui fonctionnent vraiment. Nous travaillons avec les produits doTERRA, qui offrent lessolutions les meilleures et les plus innovantes, mais il y a aussi beaucoup de choses que tu peux facilement faire avec ce que tu as déjà à la maison.
Équilibre émotionnel Utilise tes émotions comme des panneaux indicateurspour pouvoir prendre le contrôle. Tu travailleras sur ton intelligence émotionnelle et ta compréhension de toi-même. Parce que la santé ne se limite pas au physique. Tu le fais à ton rythme, et si tu rencontres un obstacle, tu peux toujours demander un accompagnement individuel.
M anifestation consciente Découvre comment tu peux utiliser les principes de la manifestation consciente pour atteindre tes objectifs. Pas de lainage, mais du concret et des objectifs à atteindre.

Ta personnalité crée ta réalité personnelle. Tu plonges dans ton subconscient et tu pars en quête de liberté.

La réalité du changement

Soyons honnêtes : tout changement de mode de vie est nécessairement inconfortable. Il nécessite d’adopter de nouvelles habitudes, de laisser tomber les vieux schémas. Cela peut créer de l’incertitude – tu quittes ce qui t’est familier. Connais-tu le poème « The Road Not Taken » de Robert Frost ? Ce poème parle des choix à faire et de la façon dont chaque choix détermine ta direction. Dans le poème, le marcheur choisit le chemin le moins emprunté « et cela fait toute la différence ». Pour moi, ce poème symbolise la neuroplasticité – la capacité de ton cerveau à établir de nouvelles connexions et à s’adapter. Choisir l’inconnu ne te donne pas d’autre choix que d’apprendre et de grandir : dans tes compétences, dans tes capacités, dans ton amour de soi et dans ton bien-être. Oui, le chemin familier est familier, mais les nouveaux chemins t’amènent à un nouveau VOUS. C’est à toi de façonner ce nouveau toi. La responsabilité peut aussi sembler inconfortable, mais qui d’autre que toi est à la barre de ta vie ? Si tu ne fais pas de choix pour toi-même, qui le fera ? Je sais que tu peux le faire et que tu en vaux la peine, parce que j’ai déjà parcouru ce chemin. Et c’est ça qui est beau : chez GOOD, tu ne le fais pas tout seul. Grâce à notre groupe Telegram, nous créons une communauté de personnes partageant les mêmes idées, qui se soutiennent et s’inspirent mutuellement. Tu fais ton propre chemin, vers ton propre objectif et, quand tu le souhaites, fais-toi accompagner par des compagnons de route et des mentors.

 

La promesse de BONNE.

GOOD. ne te promet pas la perfection. Il ne te promet pas un corps de mannequin. Ce qu’il te promet, c’est de t’aider à trouver TA version d’une santé et d’un bonheur optimaux. Parce que « beau » et « sain » ne sont pas les mêmes pour tout le monde.

Ce que tu peux attendre : – Une inspiration quotidienne et des conseils pratiques – Une communauté qui te comprend et te soutient – L’accès à des solutions naturelles éprouvées – Des connaissances pour faire des choix conscients – Les outils pour diriger ta propre santé.

Mon invitation à toi

Si tu lis ceci et que quelque chose en toi résonne avec mes mots, c’est peut-être ton moment. Ton point de vue. Ta décision. Parce que la santé n’est en effet pas un accident – elle survient lorsque vous avez un plan. Et ce plan ? Nous l’élaborons ensemble. Nous avons des choix et tu choisis ce qui te convient. Tu veux en savoir plus sur la façon dont tu peux faire partie de BON. Envoie-moi un message et je me ferai un plaisir de t’en dire plus sur notre groupe Telegram (disponible en néerlandais) où nous travaillons ensemble sur ta transformation personnelle. Parce qu’aujourd’hui est toujours le jour idéal pour décider : à partir de maintenant, le reste de ma vie commence.