Conseils d'utilisation :

• Utiliser la menthe bergamote avec la lotion, le savon ou d'autres produits de soins personnels.
• Vaporiser pendant la journée ou le soir pour un environnement réconfortant.
• Ajouter quelques gouttes au bain ou au massage
• Mettre quelques gouttes sur une boule de coton ou un petit diffuseur passif à placer dans la voiture ou la lingerie.
• Peigne une ou deux gouttes dans tes cheveux pour que le parfum t'accompagne toute la journée.

Qu'est-ce que la menthe bergamote ?

La menthe bergamote, malgré son nom, n'a aucun lien avec le fruit de la bergamote. Elle provient d'une herbe vivace à fleurs qui fait partie de la famille des Lamiacées (menthe). L'huile essentielle, que l'on trouve couramment dans de nombreux produits de soins personnels, est distillée à la vapeur à partir des feuilles et des tiges de la plante Mentha citrata.

Comment utiliser doTERRA Menthe bergamote

Fraîche, légèrement mentholée et légèrement citronnée, l'huile essentielle de menthe bergamote peut être utilisée en aromatique et en topique. La menthe bergamote est parfaite pour une diffusion après une dure journée ou au coucher. Il peut également être un complément merveilleusement apaisant à un massage réconfortant ou à un bain chaud.

L'arôme calmant et inspirant de la menthe bergamote est également efficace pour débarrasser l'air des odeurs viciées ou désagréables. Diffuser ou ajouter quelques gouttes à un petit flacon pulvérisateur avec de l'eau pour obtenir un spray crème rafraîchissant et odorant.

Une autre façon simple et facile d'utiliser la menthe bergamote est de l'associer à la lotion non parfumée doTERRA Spa Lotion. Il suffit de mettre une ou deux gouttes de menthe bergamote dans la paume de la main, d'ajouter un peu de lotion et de faire mousser. Cela peut être particulièrement utile pour obtenir un arôme réconfortant au moment du coucher. La menthe bergamote est relativement douce pour la peau et est idéale pour les mélanges topiques.

Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle de menthe bergamote ?

Les deux principaux composants chimiques de l'huile de menthe bergamote sont le linalol et l'acétate de linalyle, dont les études indiquent qu'ils sont calmants et stimulants. L'arôme de menthe bergamote crée une atmosphère relaxante, apaisante et réparatrice.

Quelle est l'odeur de l'huile de menthe bergamote ?

L'huile essentielle de menthe bergamote, également appelée menthe orange, confère une légère note d'agrume à un arôme par ailleurs doux, mentholé et presque floral. Idéale pour l'inhalation et la diffusion, la menthe bergamote se marie bien avec le basilic, les agrumes et les huiles florales comme la lavande, la rose et l'ylang-ylang. L'arôme est également délicieux en soi.