L’aromathérapie pendant la grossesse

Il existe de nombreuses informations en ligne sur l’utilisation de l’aromathérapie pendant la grossesse. Malheureusement, ces informations ne sont pas toujours correctes et peuvent parfois être très déroutantes et trompeuses. Tanja Daniels et Petra Lomartire ont écrit ensemble un livre qui sera publié prochainement : Naturellement équilibré pendant la grossesse.

Naturellement équilibré pendant la grossesse

Il s’agit d’un petit guide sur l’utilisation sûre de l’aromathérapie pendant la grossesse et au-delà. Petra et Tanja ont fait de leurs connaissances une force ; Petra Lomartire, de Birth and Balance , dirige un cabinet de coaching de grossesse et d’hypnobirthing à Leidschendam. Notre Tanja Daniels voyage dans toute l’Europe pour donner des conférences et des ateliers sur l’aromathérapie. Elle donne ces conférences et ateliers en allemand, néerlandais et anglais. Tous deux partagent une passion pour les huiles essentielles et leur effet thérapeutique.

L’aromathérapie comme soutien

Tanja : “La plupart des huiles peuvent être utilisées en toute sécurité en aromathérapie lorsqu’elles sont utilisées normalement pendant la grossesse et l’allaitement. Ils peuvent apporter un grand soulagement pendant la grossesse. Ils peuvent également apporter un soutien pendant et après l’accouchement. Certaines huiles agissent sur les hormones et peuvent avoir un effet trop fort. Ces huiles ne sont pas recommandées ou doivent être utilisées avec précaution. Pour certaines huiles, on ne sait pas encore si une utilisation prolongée par la mère a un effet sur le fœtus. C’est pourquoi certaines huiles, trop fortes pour l’enfant, ne sont pas recommandées pendant la grossesse.”

Sentir, sentir et expérimenter

“Le conseil est de toujours utiliser des huiles diluées avec une huile de base pendant la grossesse et de toujours bien sentir l’effet. Comme chacun est unique, les réactions sont différentes ; ce qui est bon pour une personne n’a pas nécessairement le même effet pour une autre. Voulez-vous savoir si vous avez la bonne huile dans vos mains ? Sentez l’huile, fermez les yeux et ressentez ; qu’est-ce que cela vous fait, l’odeur est-elle agréable, avez-vous des associations (agréables) avec elle ? L’aromathérapie doit toujours être agréable et plaisante, surtout pendant la grossesse. Il est donc préférable de ne pas travailler avec une huile dont l’odeur n’est pas agréable pour vous. De cette façon, votre corps vous dira ce qui est bon pour vous et ce qui ne l’est pas.

“Toutes les huiles agissent également sur un plan émotionnel et énergétique. Faites donc attention aux huiles qui déclenchent une certaine émotion à laquelle vous ne voulez pas être confronté. Si une huile recommandée dans le livre a une odeur désagréable pour vous, c’est le signe que cette huile n’est pas la bonne pour vous en ce moment. Travaillez d’abord avec une huile qui vous convient. Un peu plus tard, vous pouvez revenir à l’huile du livre et souvent, étonnamment, l’odeur vous convient.”

L’aromathérapie comme moyen de relaxation

Petra : “Tout le monde doit faire face à l’agitation et au stress en cette période chargée, surtout en tant que (future) mère. Parce que le stress prolongé n’est absolument pas bon pendant la grossesse, nous aimerions vous inspirer de manière pratique pour permettre plus de détente dans votre vie. Lorsque la relaxation et le repos deviennent une priorité pendant la grossesse, il devient également plus facile de profiter consciemment de cette période spéciale. Parce que c’est ce qu’est une grossesse saine, n’est-ce pas ? Chaque enfant mérite une arrivée consciente et détendue dans le monde, avec des parents aimants et calmes qui l’accueillent.”

Technique AromaTouch

“Pour amener rapidement votre corps à un état de relaxation, nous vous recommandons également de recourir régulièrement à des massages. Tout d’abord, c’est un cadeau de pouvoir ne rien faire d’autre pendant un certain temps et de se donner la priorité. Deuxièmement, un massage a l’avantage de motiver la relaxation. Il favorise également le bon fonctionnement de votre système immunitaire. Choisissez une technique de massage sûre pendant la grossesse et un massothérapeute expérimenté dans le massage des femmes enceintes. Certains points de pression sont à éviter pendant la grossesse.”

“En outre, les massages peuvent également être bien combinés avec l’utilisation d’huiles essentielles, qui peuvent encore renforcer les effets de la relaxation. L’AromaTouch Technique® est une technique sûre et fine et nous la recommandons sans hésitation.”

Gardez un œil sur notre site web et notre page Facebook pour la date de sortie du livre Naturally Balanced during Pregnancy : Aromatherapy and more de Tanja Daniëls et Petra Lomartire. Le livre pourra bientôt être commandé sur notre site web.

Êtes-vous inspiré et voulez-vous travailler avec les huiles ?

 

Petra et Tanja
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