J'étais hier dans un grand magasin de meubles suédois, et me promener dans le rayon des bougies me retourne toujours l'estomac. Est-ce que tu reconnais aussi ce sentiment ? Cette odeur écrasante de parfums synthétiques bon marché ? Il sent le chimique et l'artificiel et au bout d'un moment, il te donne mal à la tête.
L'ironie, c'est que beaucoup de gens apportent ces faux parfums pour que leur maison sente “bon”. Mais est-ce vraiment ce que nous voulons ? Remplir nos espaces de vie de substances potentiellement nocives et de faux arômes ?
Qui sont mauvais pour toi, tes enfants et/ou tes animaux de compagnie ? Heureusement, il existe des alternatives naturelles qui caressent nos sens sans nuire à notre santé, au contraire, elles peuvent elles-mêmes te soutenir positivement à bien des égards !
La véritable aromathérapie est bien plus qu'une simple odeur. C'est une expérience pour le corps, l'esprit et l'âme.
Dans ce blog, je vais te parler des avantages des huiles essentielles 100 % pures pour parfumer ta maison à merveille et en toute sécurité. Je vais te montrer comment fabriquer tes propres magnifiques bâtons de parfum avec quelques ingrédients simples. Idéal pour le salon, la salle de bain ou la chambre à coucher, par exemple …et là, tu peux faire plus que procurer de la tranquillité 😉 Savais-tu, qu'il existe aussi des arômes “excitants” ?
La sale vérité
Désolé, mais nous devons regarder la vérité en face pendant un moment : même si la publicité te montre des familles heureuses qui profitent de leurs vaporisateurs de parfum, ne te laisse pas vendre pour stupide. Tu introduis littéralement du poison dans ta maison avec les parfums synthétiques. Ils sont partout : dans les produits de nettoyage, les détergents, les produits de parfumerie d'intérieur et même tes articles de soins personnels. Ce parfum poudré dans le flacon jaune avec lequel tu donnes le bain à tes enfants ? Oui, cela aussi n'est vraiment pas aussi innocent qu'il n'y paraît.
La plupart des parfums synthétiques contiennent un mélange de composés organiques volatils (COV) tels que le formaldéhyde, les phtalates, le benzène et le toluène. Ce sont des produits chimiques industriels qui peuvent être nocifs pour la santé. L'exposition à ces substances peut provoquer des maux de tête, des nausées, des irritations de la peau, des problèmes respiratoires et des perturbations hormonales. Certains sont même cancérigènes selon des études.
Pour les animaux de compagnie aux sens olfactifs sensibles, ces odeurs chimiques peuvent être complètement intoxiquées, avec un risque d'empoisonnement. Et n'oublions pas l'environnement – ces substances peuvent rester dans l'air et les eaux souterraines sous forme de pollution pendant longtemps après leur utilisation.
Alors, à quel point ces diffuseurs de parfum sentent-ils vraiment bon ? Je pense que tu seras d'accord avec moi et que nous choisirons des alternatives vétéranes sûres et naturelles qui ne nuiront ni à ton corps ni à ton environnement, parce qu'il est évident que c'est une bonne idée de vouloir garder une bonne odeur chez soi et dans sa maison !
Conjurer une oasis de parfums sains
Bien sûr, tu peux créer une oasis de parfums sains dans ta propre maison ! Je choisis les huiles essentielles doTERRA depuis 9 ans et je le fais très consciemment : avec doTERRA, tu choisis des ingrédients 100 % naturels et, plus important encore, 100 % d'intégrité envers les gens et l'environnement.
La façon la plus simple et la plus sûre d'utiliser les huiles essentielles à la maison est d'utiliser un diffuseur d'huile qui fonctionne avec de l'eau. Tu verses 4 à 6 gouttes de ton huile préférée ou de ton mélange d'huiles et de l'eau propre dans le diffuseur, tu le places dans un endroit sûr, loin des animaux domestiques et des enfants, tu l'allumes et tu en profites !
Mes huiles préférées pour le diffuseur comprennent :
– Adaptiv (pour une atmosphère calme, idéale pendant la journée ou au bureau).
– Air (le parfum frais de l'air de la montagne)
– Équilibre (le délicieux parfum d'une ombre verte luxuriante)
– Sérénité (idéal pour une soirée de détente)
– Passion (un parfum exaltant, également le soir avant de dormir 😉peut bien sûr être aussi en journée ou le matin, ce qui te chatouille).
Tu utilises aussi des huiles essentielles pour soutenir ta santé, comme par exemple :
– En garde (dès que quelqu'un dans la maison commence à pleurnicher pour éviter que ce soit le tour de tout le monde plus tard).
– Un mélange de citron, de lavande et de menthe poivrée (pour les plaintes dues à un excès de pollen ou de poussière dans l'air).
– Menthe poivrée (rafraîchissante pour une tête fatiguée et lourde).
– Orange sauvage (apporte de la gaieté à la morosité)
Ce qui est beau, c'est qu'avec les huiles doTERRA, tu as un moyen sûr et naturel d'habiller ton cadre de vie tout en favorisant ton bien-être. À la fois parfumées et bénéfiques !
Tu veux fabriquer ton propre spray spatial et tes propres bâtons de parfum ? Tu peux certainement le faire, très facilement ! Tu trouveras ci-dessous deux recettes faciles de bricolage pour un spray d'ambiance et des bâtons de parfum avec des huiles essentielles :
Spray spatial DIY
Tu auras besoin de ceci :
– Vaporisateur de plantes en verre ou en céramique
– 1/4 de tasse d'eau distillée
– 1/4 de tasse de vodka
– 15-25 gouttes d'huile(s) essentielle(s) de ton choix
C'est comme ça que tu le fais :
– Remplis le pulvérisateur de plantes à moitié avec de l'eau distillée.
– Ajoute la vodka
– Verser en filet la ou les huiles essentielles, bien secouer avant chaque utilisation.
– Vaporise plusieurs fois dans l'espace désiré et diffuse le parfum
Combinaisons d'huiles amusantes : Orange sauvage et menthe poivrée, douglas et encens, citron et baies de genièvre.
Bâtons de parfum DIY
Tu auras besoin de ceci :
– Bâtons de canne ou bâtons de bambou
– Bocal ou vase en verre
– 1/2 tasse d'huile de support comme l'huile de noix de coco fractionnée
– 20-30 gouttes d'huile(s) essentielle(s)
C'est comme ça que tu le fais :
– Mélange l'huile porteuse et la ou les huiles essentielles dans le pot.
– Place les bâtonnets de façon à ce qu'ils plongent bien dans l'eau
– Laisse le mélange pendant 24 heures
– Les bâtonnets diffusent maintenant progressivement le parfum
De belles combinaisons : Ylang Ylang et sapin de Sibérie, lavande et géranium, bois de cèdre et vanille.
Tu as donc créé tes propres systèmes de parfums naturels rapidement et facilement ! Varie joliment avec tes huiles doTERRA préférées pour obtenir des combinaisons d'arômes uniques.
Tu vois donc que fabriquer tes propres parfums naturels avec les huiles essentielles de doTERRA est un jeu d'enfant. Fini les sprays farfelus et les cochonneries chimiques, place à la nature pure pour une expérience olfactive saine. Choisis les combinaisons d'huiles qui conviennent à ton humeur et à ton intention et commence à expérimenter que cela fait un monde de différence. De frais et stimulant à doux et relaxant – les possibilités sont infinies avec ces parfums de Mère Nature.
Ta maison, tes cohabitants, tes animaux de compagnie et ta santé t'en seront sûrement reconnaissants.
