Eucalyptol (Cinéole)

Introduction

1,8 – Cinéole est un mono-terpène-éther qui est le principal composant chimique de l’huile essentielle d’Eucalyptus. On le trouve également dans Melaleuca, Basilic, Romarin, Sauge Sclarée et Menthe Poivrée huiles essentielles. Souvent appelé eucalyptol, le 1,8-cinéole a un arôme camphré et une saveur épicée agréable. Il est souvent utilisé comme arôme dans les produits de boulangerie, pâtisseries et boissons, mais il a été démontré qu’il est hautement toxique. En dehors des nombreuses applications dans l’industrie alimentaire, des recherches récentes ont montré que le 1,8-cinéole pourrait avoir quelques avantages intrigants pour la santé.

Usage interne

Bien qu’il ne soit pas sûr de le consommer en grandes quantités, il a été démontré qu’une utilisation interne plus faible de 1,8-cinéole possède diverses propriétés bénéfiques pour la santé. En tant que composant de l’huile essentielle de Melaleuca et seul, le 1,8-cinéole peut aider à apaiser et soutenir les voies respiratoires saines.* Pour le soutien quotidien des voies respiratoires saines, essaie d’ajouter une goutte de romarin à un verre d’eau ou de thé, ou ajoute une goutte à des plats de viande.* Des recherches expérimentales suggèrent que le 1,8-cinéole peut offrir un soutien antioxydant lorsqu’il est consommé en interne.* Pour une saveur rafraîchissante et un soutien antioxydant supplémentaire, ajoute quelques gouttes de Basilic ou de Romarin à tes plats italiens préférés.

Usage topique

Les huiles essentielles riches en 1,8-cinéole sont connues pour leurs grands avantages en usage topique, notamment pour la santé de la peau, mais il y a plusieurs propriétés dont tu n’es peut-être pas conscient. Par exemple, des recherches expérimentales suggèrent que le 1,8-cinéole peut avoir des propriétés de nettoyage de surface. Ajouter quelques gouttes de Melaleuca ou d’Eucalyptus à un flacon pulvérisateur en verre avec de l’eau est une excellente façon d’essuyer les surfaces de la salle de bain et de la cuisine tout en laissant un parfum stimulant. De plus, des recherches expérimentales suggèrent que le 1,8-cinéole peut agir comme un répulsif pour insectes lorsqu’il est utilisé de manière aromatique ou appliqué localement. Avant de faire une promenade, tu peux profiter des propriétés répulsives du 1,8-cinéole en appliquant quelques gouttes de Romarin ou de Menthe Poivrée sur tes bras et jambes.

Bien que cela soit principalement lié à l’eucalyptus et aux avantages pour les voies respiratoires lorsqu’il est expérimenté de manière aromatique, le 1,8-cinéole est en réalité présent dans plusieurs autres huiles essentielles et possède un large spectre de propriétés, selon le modèle d’application. Pour expérimenter ces avantages, essaie Melaleuca, Basilic, Romarin et d’autres huiles essentielles contenant du 1,8-cinéole dans tes activités culinaires, de nettoyage et de plein air.

* Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.