Eucalyptol (Cinéole)

Introduction

1.8 – Le cinéole est un éther mono-terpénique qui est le principal constituant chimique de l’huile essentielle d’Eucalyptus. On la trouve également dans les huiles essentielles de melaleuca, de basilic, de romarin, de sauge sclarée et de menthe poivrée. Souvent appelé eucalyptol, le 1,8-cinéole a un arôme camphré et une saveur épicée agréable. Il est souvent utilisé comme arôme dans les produits de boulangerie, les gâteaux et les boissons, mais il s’est avéré hautement toxique. Au-delà de ses nombreuses applications dans l’industrie alimentaire, des recherches récentes ont montré que le 1,8-cinéole pourrait avoir des effets bénéfiques intéressants sur la santé.

Utilisation interne

Bien qu’il ne soit pas sûr de consommer de grandes quantités de 1,8-cinéole, il a été démontré qu’une faible consommation interne de 1,8-cinéole avait plusieurs propriétés bénéfiques pour la santé. En tant que composant de l’huile essentielle de Melaleuca et seul, le 1,8-cinéole peut aider à apaiser et à soutenir des voies respiratoires saines.* Pour soutenir quotidiennement des voies respiratoires saines, essayez d’ajouter une goutte de romarin à un verre d’eau ou de thé, ou ajoutez une goutte aux plats de viande.* La recherche expérimentale suggère que le 1,8-cinéole peut fournir un soutien antioxydant lorsqu’il est consommé par voie interne.* Pour un goût rafraîchissant et un soutien antioxydant supplémentaire, ajoutez quelques gouttes de basilic ou de romarin à un verre d’eau ou à un thé. Ajoute du romarin à tes plats italiens préférés.

Utilisation actuelle

Les huiles essentielles riches en 1,8-cinéole sont connues pour leurs grands avantages lorsqu’elles sont utilisées par voie topique, en particulier en termes de santé de la peau, mais il y a plusieurs propriétés que tu ne connais peut-être pas. Par exemple, des recherches expérimentales suggèrent que le 1,8-cinéole pourrait avoir des propriétés de nettoyage des surfaces. L’ajout de quelques gouttes de melaleuca ou d’eucalyptus dans un vaporisateur en verre avec de l’eau est un excellent moyen d’essuyer les surfaces de la salle de bain et de la cuisine tout en laissant un parfum stimulant. En outre, des recherches expérimentales suggèrent que le 1,8-cinéole peut agir comme un répulsif à insectes lorsqu’il est utilisé de manière aromatique ou appliqué par voie topique. Avant de partir en promenade, on peut bénéficier des propriétés insectifuges du 1,8-cinéole en appliquant quelques gouttes de romarin ou de menthe poivrée sur les bras et les jambes.

Bien qu’il soit principalement lié à l’eucalyptus et à ses effets bénéfiques sur les voies respiratoires, le 1,8-cinéole se trouve en fait dans plusieurs autres huiles essentielles et possède un large spectre de propriétés en fonction du modèle d’application. Pour bénéficier de ces avantages, il faut utiliser le melaleuca, le basilic, le romarin et d’autres huiles essentielles contenant du 1,8-cinéole dans la cuisine, le nettoyage et les activités de plein air.

* Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.