Respiration

Le système immunitaire aide le corps à rester en bonne santé. Il est composé de tissus, de cellules et de petits organes qui produisent des globules blancs. Sans un système immunitaire sain, tu ne peux pas te défendre contre les menaces potentielles qui nous entourent. Les huiles essentielles et les compléments alimentaires peuvent stimuler ton système immunitaire.* doTERRA On Guard® peut être une excellente ligne de défense. Utilisé quotidiennement, il peut aider à garder ton système immunitaire fort et en bonne santé.

CONSEILS

Ajoute deux à trois gouttes d’Oregano, doTERRA On Guard, Lemon, Melaleuca ou Thyme à une capsule végétale ou essaie les softgels doTERRA On Guard+ pour un soutien quotidien.* Pris quotidiennement, avec une alimentation saine et équilibrée, ces suppléments peuvent être ta première ligne de défense pour maintenir la santé du système immunitaire.

Le système immunitaire est responsable de la protection de ton corps contre les menaces de l’environnement. Pour ce faire, le système immunitaire utilise différentes cellules, tissus et organes, dont beaucoup sont également utilisés pour d’autres fonctions corporelles. La première ligne de défense du système immunitaire est ta peau. Elle agit comme une barrière qui garde les intrus à l’extérieur. Les muqueuses de ton nez, ta bouche et ta gorge protègent également ton corps contre les intrus en capturant les menaces potentielles et en empêchant leur entrée dans le corps.

Lorsque des menaces de l’environnement parviennent tout de même à franchir cette ligne de défense, les globules blancs entrent en action. Les globules blancs trouvent les intrus, les marquent comme nuisibles et les détruisent. Mais ce n’est pas tout – ils se souviennent aussi des intrus, de sorte que si ceux-ci essaient de t’attaquer à nouveau, ton corps peut les arrêter encore plus rapidement. Les globules blancs sont fabriqués et stockés à différents endroits dans le corps, comme les amygdales, le thymus, les ganglions lymphatiques, la moelle osseuse et ta rate.

Maintenir un système immunitaire qui fonctionne bien dépend de nombreuses choses, y compris un sommeil suffisant, un exercice physique régulier et une alimentation équilibrée. La malnutrition et les carences en micronutriments peuvent entraîner des réponses immunitaires altérées et un risque accru de problèmes de santé. Compléter ton alimentation avec des vitamines, minéraux et probiotiques spécifiques peut aider à construire et renforcer le système immunitaire.

Une supplémentation quotidienne avec le complexe nutritionnel Microplex VMz® est riche en vitamine D3 et d’autres vitamines et minéraux qui soutiennent un système immunitaire sain.* La formule probiotique PB Assist®+ Probiotic Defense peut également être bénéfique pour le système immunitaire en soutenant la santé intestinale.* Utilise des huiles essentielles comme Origan, doTERRA On Guard®, Citron, Melaleuca et Thym pour soutenir le système immunitaire.*

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