Étape par étape : Fabriquer des bâtonnets parfumés et des diffuseurs avec les huiles doTERRA

Hier j’étais dans un grand magasin de meubles suédois et quand je passe par le rayon des bougies, j’ai toujours l’estomac qui se retourne. Tu reconnais aussi ce sentiment? Cette odeur envahissante de parfums bon marché et synthétiques? Ça sent chimique et artificiel et après un moment, tu as mal à la tête.

L’ironie, c’est que beaucoup de gens ramènent ces faux parfums chez eux pour que leur maison sente ‘bon’. Mais est-ce vraiment ce que nous voulons? Remplir nos espaces de vie de substances potentiellement nocives et de faux arômes?

Qui sont mauvais pour toi, tes enfants et/ou tes animaux de compagnie? Heureusement, il existe des alternatives naturelles qui flattent nos sens sans nuire à la santé, au contraire, elles peuvent même t’apporter un soutien positif de nombreuses façons!

La véritable aromathérapie, c’est bien plus que l’odeur. C’est une expérience pour le corps, l’esprit et l’âme.

Dans ce blog, je vais parler des avantages des huiles essentielles 100% pures pour parfumer ta maison de manière délicieuse et sûre. Je te montre comment fabriquer toi-même de magnifiques bâtonnets parfumés avec quelques ingrédients simples. Idéal pour le salon, la salle de bain ou la chambre… et tu peux faire plus que simplement apporter de la tranquillité 😉 savais-tu qu’il existe aussi des arômes « stimulants »?

The dirty truth

Désolé, mais nous devons faire face à la vérité : même si la publicité te montre des familles heureuses profitant de leurs petits sprays parfumés, ne te laisse pas berner. Tu introduis littéralement du poison dans ta maison avec des parfums synthétiques. Ils sont partout : dans les produits de nettoyage, les détergents, les produits de parfum d’intérieur et même tes articles de soins personnels. Ce parfum poudré délicieux dans cette bouteille jaune avec laquelle tu baignes tes enfants? Oui, ce n’est pas aussi innocent qu’il n’y paraît.

La plupart des parfums synthétiques contiennent un mélange de composés organiques volatils (COV) tels que le formaldéhyde, les phtalates, le benzène et le toluène. Ce sont des produits chimiques industriels qui peuvent être nocifs pour la santé. L’exposition à ces substances peut entraîner des maux de tête, des nausées, des irritations cutanées, des problèmes respiratoires et des perturbations hormonales. Certaines sont même cancérigènes selon des études.

Pour les animaux de compagnie avec leur odorat sensible, ces odeurs chimiques peuvent être totalement étourdissantes, avec un risque d’intoxication. Et n’oublions pas l’environnement – ces substances peuvent persister longtemps dans l’air et les eaux souterraines après utilisation en tant que pollution.

Alors, à quel point ces diffuseurs de parfum sentent-ils vraiment ‘bon’? Je pense que tu es d’accord avec moi pour dire qu’il vaut mieux choisir des alternatives naturelles et sûres qui ne nuisent ni à ton corps ni à ton environnement.​​​​​​​​​​​​​​​​ Parce que vouloir que toi et ta maison sentent bon est évidemment une excellente idée!

Créer une oasis parfumée et saine

Bien sûr, tu peux créer une oasis parfumée et saine dans ta propre maison! Je choisis depuis 9 ans les huiles essentielles de doTERRA et je le fais très consciemment: avec doTERRA, tu choisis des ingrédients 100% naturels et, plus important encore, une intégrité à 100% envers les gens et l’environnement.

La manière la plus simple et la plus sûre d’utiliser les huiles essentielles à la maison est avec un diffuseur d’huile qui fonctionne avec de l’eau. Tu mets 4-6 gouttes de ton huile ou mélange d’huiles préféré et de l’eau propre dans le diffuseur, tu le places dans un endroit sûr loin des animaux et des enfants, tu l’allumes et tu profites!

Mes huiles préférées pour le diffuseur incluent :

– Adaptiv (pour une ambiance calme, idéal pendant la journée ou au bureau)

– Air (le parfum frais de l’air de montagne)

– Balance (le délicieux parfum d’une teinte verte luxuriante)

– Serenity (parfait pour une soirée relaxante)

– Passion (un parfum stimulant, aussi le soir avant de te coucher 😉 mais bien sûr aussi pendant la journée ou le matin, comme tu veux)

En plus, tu utilises les huiles essentielles pour soutenir ta santé, comme :

– On Guard (dès que quelqu’un à la maison commence à renifler pour éviter que tout le monde soit touché)

– Un mélange de Citron, Lavande et Menthe Poivrée (en cas de gêne due à trop de pollen ou de poussière dans l’air)

– Menthe Poivrée (rafraîchissant pour une tête fatiguée et lourde)

– Wild Orange (apporte une gaieté ensoleillée en cas de morosité)

Le beau, c’est qu’avec les huiles de doTERRA, tu as une manière sûre et naturelle de parfumer ton environnement de vie et en même temps de soutenir ton bien-être. À la fois parfumé et bénéfique!​​​​​​​​​​​​​​​​

Veux-tu fabriquer toi-même un spray d’ambiance et des bâtonnets parfumés? C’est tout à fait possible, très facilement! Ci-dessous, tu trouves deux recettes DIY simples pour un spray d’ambiance et des bâtonnets parfumés avec des huiles essentielles :

DIY Spray d’ambiance

Ce dont tu as besoin :

– Vaporisateur en verre ou en céramique

– 1/4 tasse d’eau distillée

– 1/4 tasse de vodka

– 15-25 gouttes d’huile(s) essentielle(s) de ton choix

Comment faire :

– Remplis le vaporisateur à moitié avec de l’eau distillée

– Ajoute la vodka

– Ajoute l’huile(s) essentielle(s), bien secouer avant chaque utilisation

– Vaporise plusieurs fois dans l’espace souhaité et diffuse le parfum

Combinaisons d’huiles sympas : Wild Orange & Menthe Poivrée, Douglas Fir & Frankincense, Citron & Juniper Berry

DIY Bâtonnets parfumés

Ce dont tu as besoin :

– Bâtonnets de roseau ou de bambou

– Petit pot ou vase en verre

– 1/2 tasse d’huile porteuse comme l’huile de coco fractionnée

– 20-30 gouttes d’huile(s) essentielle(s)

Comment faire :

– Mélange l’huile porteuse et l’huile(s) essentielle(s) dans le pot

– Place les bâtonnets dedans pour qu’ils soient bien immergés

– Laisse le mélange infuser pendant 24 heures

– Les bâtonnets diffusent maintenant progressivement le parfum

Combinaisons agréables : Ylang Ylang & Sapin de Sibérie, Lavande & Géranium, Cèdre & Vanille

Ainsi, tu as rapidement et facilement créé tes propres systèmes de parfum naturels! Varie avec tes huiles doTERRA préférées pour des combinaisons d’arômes uniques.​​​​​​​​​​​​​​​​

Tu vois, c’est un jeu d’enfant de créer tes propres parfums naturels avec les huiles essentielles de doTERRA. Plus de sprays bizarres ou de produits chimiques, mais du pur naturel pour une expérience olfactive saine. Choisis les combinaisons d’huiles qui correspondent à ton humeur et à ton intention et découvre que cela fait une énorme différence. De frais et stimulant à doux et relaxant – les possibilités sont infinies avec ces parfums de mère nature.

Ta maison, tes cohabitants, tes animaux et ta santé t’en seront certainement reconnaissants.