Shiny Happy Me

Défi "Shiny Happy Me" (Moi, heureux et brillant)

As-tu aussi l’impression que l’année écoulée est passée trop vite et que tu n’as pas eu assez de temps pour toi ?
Veux-tu commencer la nouvelle année avec une bonne énergie pour toi-même ?
Tu penses aussi que c’est une bonne idée de participer à un défi de désintoxication gratuit ?
Un bon moyen d’acquérir des habitudes saines et de donner à ton corps et à ta tête une « remise à zéro » plus que méritée ? Au bout de 30 jours, vous avez une relation plus fine et plus amoureuse avec vous-même ?

Vous obtenez :

Nous ferons ce défi avec un groupe sur facebook à partir du 1er janvier (mais vous pouvez aussi vous inscrire plus tard si vous le souhaitez). La seule condition est de participer activement et de se réserver 30 minutes par jour. Tu n’as pas nécessairement besoin d’aliments, d’huiles ou de suppléments supplémentaires, mais tu peux les utiliser si tu as besoin d’un soutien supplémentaire. Vous recevrez de nombreux conseils à ce sujet.

Qu’obtenez-vous de nous ?

Un groupe de soutien sympathique avec des conseils quotidiens et un webinaire en direct chaque semaine
Un livre de recettes délicieuses
Routine du matin et du soir
et une super routine matin et soir pour obtenir ou conserver un état d'esprit sain

C’est vous qui décidez du nombre de défis que vous relevez, de ce que vous aimez ou n’aimez pas.
Parce que. tout ce défi Shiny Happy Me consiste à prendre soin de soi et à accorder à son corps une attention particulière.

Inscris-toi sur le groupe Facebook et reçois recettes, une routine matinale et bien plus encore :