L'accouchement est l'un des efforts les plus étonnants et les plus éprouvants que le corps humain puisse fournir. Pour de nombreuses femmes, la convalescence après l'accouchement est synonyme de peau sensible, en particulier pour celles qui ont subi des déchirures ou une épisiotomie. Des bains de siège à l'eau chaude et des sprays sont souvent recommandés pour soulager cet inconfort.
Ce spray apaisant postnatal naturel contient de l'huile de lavande qui peut être utilisée pour apaiser les irritations de la peau. Il contient également de l'huile d'encens qui provient de l'arbre Boswellia et qui est utilisée dans les pratiques de santé ayurvédiques et chinoises traditionnelles. Ces huiles agissent ensemble pour favoriser un effet apaisant.
Ingrédients
- 6 cuillères à soupe d'hamamélis
- 4 cuillères à soupe d'eau filtrée
- 5 gouttes d'huile de lavande
- 5 gouttes d'huile d'encens
Instructions
- Mélanger l'hamamélis et l'eau dans un petit flacon pulvérisateur en verre. (La bouteille illustrée ici est beaucoup plus grande, afin de montrer une portion plus importante).
- Ajouter l'huile de lavande et l'huile d'encens.
- Bien agiter et appliquer sur le périnée, ou vaporiser sur les coussinets pour un effet rafraîchissant.