Hormones

Le système endocrinien produit des hormones qui régulent la faim, le sommeil, l'anxiété et d'autres expériences quotidiennes. Un stress excessif peut peser sur le système endocrinien. Plusieurs huiles essentielles peuvent favoriser la santé du système endocrinien, notamment la sauge sclarée, le fenouil, la rose et la mélisse.

TIPS

  • Inhalez du romarin ou de la lavande pour vous aider à vous détendre dans une situation stressante.
  • Appliquez la sauge sclarée ou le claryCalm sur l'abdomen pour un massage apaisant pendant le cycle menstruel.
  • Utilisez le fenouil en interne pour réduire l'inconfort mensuel ressenti pendant les menstruations.
  • Utilisez Grapefruit, Smart & Sassy ou Melissa en interne pour soutenir un métabolisme sain et une glycémie saine.

Le système endocrinien gère vos hormones, qui sont responsables de la régulation du métabolisme, de la croissance, du sommeil, du rythme cardiaque, de la glycémie, de la libération d’adrénaline, de la libido et de bien d’autres choses encore.

Le système endocrinien est constitué de glandes (hypophyse, thyroïde, surrénales, ovaires et testicules) réparties dans tout le corps qui produisent, stockent et libèrent des hormones. Les hormones sont des substances chimiques qui servent de forme de communication dans le corps. Le système endocrinien active les glandes pour qu’elles libèrent des hormones dans la circulation sanguine et les distribuent dans tout le corps. Ces hormones sont essentielles à notre survie ; elles contribuent à maintenir l’homéostasie, ce qui inclut la régulation de la pression artérielle, de la glycémie, des hormones sexuelles, des enzymes digestives, de la réponse au stress, et bien plus encore. Le bon fonctionnement des glandes est la clé de la santé globale et de la qualité de vie.

Il existe de nombreux types différents de molécules hormonales, et chacune d’entre elles envoie un message différent qui déclenche des réactions différentes. Le système endocrinien régule la libération d’adrénaline, de cortisol, d’insuline, de progestérone, de mélatonine, d’œstrogène, de testostérone et de nombreuses autres hormones qui envoient des messages dans tout le corps.

La glande pituitaire est connue comme la glande maîtresse. Elle contrôle toutes les autres glandes du système endocrinien. Une partie spéciale du cerveau appelée hypothalamus contrôle l’hypophyse, de sorte que le système endocrinien est en fait sous le contrôle du système nerveux. Les hormones sous le contrôle du système endocrinien contrôlent la fonction de nombreux organes et systèmes corporels, notamment la peau, les reins, l’estomac, le foie, le pancréas, le système reproducteur et le cœur.

Les huiles essentielles peuvent être utilisées pour soutenir le système endocrinien et favoriser l’équilibre et l’homéostasie. Plusieurs huiles essentielles peuvent être utiles pour favoriser le bon fonctionnement du système endocrinien, notamment la sauge sclarée, le fenouil, la citronnelle, la mélisse, la rose et le romarin. L’utilisation de ces huiles dans un diffuseur, l’application sur la peau diluée avec de l’huile de coco fractionnée ou l’usage interne peuvent être bénéfiques.

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