Circulation

Le système circulatoire est l'un des nombreux systèmes de votre corps qui vous aide à fonctionner correctement et à rester en bonne santé. Le système circulatoire se compose du cœur, du sang et des vaisseaux sanguins. Sa tâche principale est de transporter l'oxygène dans tout le corps jusqu'aux cellules et de transporter les déchets des cellules hors du corps. Pour que votre système circulatoire fonctionne correctement, il est important de garder votre cœur en bonne santé et de maintenir une pression artérielle saine.

TIPS

  • Prenez quatre gélules de xEO Mega par jour pendant les repas.
  • Prenez chaque matin une à deux gouttes de Marjolaine et de Copaiba dans une capsule végétale.

La meilleure chose que vous puissiez faire pour votre cœur est de mener une vie saine et active. Le mouvement contribue à renforcer votre cœur et vous aide également à vous sentir plus énergique. Les huiles doTERRA Motivate, Peppermint, Wild Orange et d’autres huiles stimulantes peuvent vous aider à vous sentir énergisé pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Vous pouvez également ajouter de l’exercice à votre routine quotidienne en prenant les escaliers, en marchant pendant les appels téléphoniques, en allant à l’école à vélo avec vos enfants, en faisant une promenade le soir et en vous étirant avant de vous coucher (pensez au yoga). Lorsqu’il s’agit de la santé de votre cœur, tous les petits pas réunis font une grande différence pour votre santé.

Pour soutenir la santé cardiaque, il est également important d’associer les acides gras oméga-3 à votre régime alimentaire. Les acides gras oméga-3 manquent souvent dans l’alimentation moderne, car ils ne sont présents naturellement que dans les fruits de mer et quelques plantes, mais ces graisses insaturées saines améliorent la santé cardiaque.* xEO Mega fournit une large gamme d’acides gras oméga-3, y compris l’EPA, le DHA, l’ALA et le SDA pour soutenir la santé cardiovasculaire.* La supplémentation quotidienne avec xEO Mega aide à soutenir la santé cardiaque et des niveaux de pression artérielle sains dans la plage normale.

Les huiles essentielles peuvent également être utilisées efficacement. Les huiles essentielles de Cinnamon Bark et de Cassia peuvent favoriser une circulation saine et la fonction cardiovasculaire lorsqu’elles sont utilisées en interne. L’usage interne de la marjolaine et du copaiba peut favoriser la santé cardiovasculaire. Lorsque le soutien de la santé cardiaque est une de vos préoccupations particulières, prenez une à deux gouttes dans une capsule végétale chaque matin.

Pour de nombreuses personnes, le massage est un moyen apaisant de favoriser la circulation. Le mélange AromaTouch est un compagnon idéal pour les massages. Il offre des effets apaisants et relaxants qui renforcent les bienfaits du massage. Appliquez une à deux gouttes sur la zone souhaitée et massez en partant du cœur. Vous pouvez également ajouter une goutte de menthe poivrée pour une sensation de stimulation douce. Utilisez les huiles essentielles diluées avec de l’huile de coco fractionnée.

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