Respiration
CONSEILS
Ajouter deux ou trois gouttes d'origan, de doTERRA On Guard, de citron, de melaleuca ou de thym à une capsule de légumes ou essayer les capsules molles doTERRA On Guard+ pour un soutien immunitaire quotidien.* Pris quotidiennement, avec un régime alimentaire sain et équilibré, ces suppléments peuvent constituer la première ligne de défense pour le maintien de la santé du système immunitaire.
Le système immunitaire est chargé de protéger l'organisme contre les menaces environnementales. Pour ce faire, le système immunitaire utilise diverses cellules, tissus et organes, dont beaucoup sont utilisés pour d'autres fonctions de l'organisme. La première ligne de défense du système immunitaire est la peau. Il agit comme une barrière qui empêche les intrus d'entrer. Les muqueuses du nez, de la bouche et de la gorge protègent également l'organisme des envahisseurs en piégeant les menaces potentielles et en les empêchant de pénétrer dans l'organisme.
Lorsque les menaces environnementales passent encore cette ligne de défense, les globules blancs entrent en action. Les globules blancs repèrent les intrus, les qualifient de nuisibles et les détruisent. Mais ce n'est pas tout : ils se souviennent également des envahisseurs, de sorte que si ceux-ci tentent à nouveau de vous attaquer, votre corps peut les arrêter encore plus rapidement. Les globules blancs sont fabriqués et stockés dans divers endroits du corps, tels que les amygdales, le thymus, les ganglions lymphatiques, la moelle osseuse et la rate.
Le bon fonctionnement du système immunitaire dépend de nombreux facteurs, notamment d'un sommeil suffisant, d'une activité physique régulière et d'une alimentation équilibrée. La malnutrition et les carences en micronutriments peuvent entraîner une altération des réponses immunitaires et un risque accru de problèmes de santé. L'apport de vitamines, de minéraux et de probiotiques spécifiques dans l'alimentation permet de développer et de renforcer le système immunitaire.
Une supplémentation quotidienne avec le complexe nutritionnel Microplex VMz® est riche en vitamine D3 et autres vitamines et minéraux qui soutiennent un système immunitaire sain.* PB Assist®+ Probiotic Defence Formula peut également être utile pour le système immunitaire en soutenant la santé de l'intestin.* Utiliser des huiles essentielles telles que l'origan, doTERRA On Guard® , le citron, le melaleuca et le thym pour soutenir le système immunitaire.*
