À quoi sert l'huile essentielle de basilic doTERRA ?

Les feuilles de basilic sont couramment utilisées dans la cuisine du monde entier et occupent une place importante dans les cuisines d'Asie du Sud, d'Afrique et de Méditerranée. Le basilic donne une saveur fraîche et épicée à la viande, aux pâtes, aux soupes et à d'autres ingrédients. Cependant, outre la saveur agréable du basilic, cette plante offre de nombreux avantages pour le corps et l'esprit. L'huile essentielle de basilic est très appréciée pour son effet calmant et sa capacité à soulager le stress et la tension.

Plus de 150 variétés de basilic sont cultivées dans le monde, dont le basilic pourpre, le basilic thaï, le basilic mondial, le basilic citron et bien d'autres encore. L'huile essentielle de basilic doTERRA est distillée à partir des feuilles parfumées du basilic doux (Ocimum basilicum). Le basilic doux a une saveur et un arôme agréables qui sont très appréciés dans la cuisine italienne. Le basilic doTERRA est dérivé de plantes cultivées en Égypte pendant les mois d'hiver.

Le principal constituant chimique du basilic est le linalol, qui est également un constituant majeur de Lavender (Lavendel), Coriander (Koriander), Petigrain et Cilantro. Des recherches expérimentales ont montré que le linalol peut favoriser la relaxation et soutenir différents systèmes de l'organisme*.

A quoi sert l'huile essentielle de basilic doTERRA ?

Sur le plan aromatique, le basilic favorise la vivacité d'esprit et réduit les sentiments d'anxiété. Diffuser Basil en étudiant ou en effectuant des tâches qui requièrent de la clarté mentale. Pour un parfum vivifiant, essayer de diffuser du basilic avec du citron vert, de la bergamote et de la menthe poivrée.

En usage interne, le basilic favorise le bon fonctionnement du système immunitaire, la circulation sanguine et la santé gastro-intestinale.* Pour utiliser le basilic en usage interne, prendre une goutte dans de l'eau ou dans un bouchon de légumes pour l'apaiser.*
L'huile essentielle de basilic peut également être utilisée pour aromatiser les vinaigrettes, les marinades de viande, les sauces et les plats de légumes.

Le basilic est rafraîchissant pour la peau et peut être appliqué localement pour soulager la sensation de tension dans le cou. Mélanger le basilic et la gaulthérie à de l'huile de coco fractionnée et appliquer sur la nuque pour soulager le stress ou sur les tempes pour réduire la sensation de tension.

Applications*

• Quelques gouttes dans un diffuseur peuvent favoriser la concentration pendant les études ou la lecture.
• Combiner Basil (Basilicum) avec Geranium et Wild Orange (Wilde sinaasappel) pour un massage illuminant et rafraîchissant.
• Ajouter quelques gouttes à ses plats italiens préférés pour plus de saveur.
• Diffuser avec Lime (Limoen), Bergamot et/ou Peppermint (Pepermunt) pour un arôme vivifiant qui soulage à la fin de la journée de travail.
• Pour soulager les douleurs mensuelles, on peut mettre une goutte de Basilic dans un Veggie Caps et le prendre avec de l'eau.

Principaux ingrédients Basilic doTERRA

Linalol

Avertissements

Sensibilité cutanée possible.
Tenir hors de portée des enfants.
En cas de grossesse, d'allaitement ou de suivi médical, consulter le médecin.
Éviter le contact avec les yeux, les oreilles internes et les zones sensibles.

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*Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie et le produit et son fonctionnement n'ont pas été testés par la NVWA. En cas de maladie, il faut toujours consulter un médecin.