Description de l'huile d'aneth doTERRA

Avec sa saveur épicée et ses nombreux bienfaits pour la santé, l'huile essentielle d'aneth est une huile ménagère idéale. En cuisine, la saveur douce de l'aneth peut être utilisée dans une variété de plats pour rehausser le goût des salades, des pommes de terre, du poisson, du curry, des légumes et du riz. L'huile d'aneth peut également être utilisée en interne pour favoriser la digestion et la santé générale du tractus gastro-intestinal, tout en fournissant d'importants antioxydants à l'organisme.* Les puissants bienfaits internes de l'aneth peuvent aider à purifier les systèmes de l'organisme.* En usage aromatique, l'aneth diffuse un parfum frais et herbacé qui peut aider à réduire le stress et les sentiments d'anxiété.

Utilisation de l'huile d'aneth

• L'huile éterique extraite de l'aneth a la capacité de favoriser la digestion et la santé générale du tractus gastro-intestinal.* Elle favorise la digestion en stimulant les sucs digestifs dans l'estomac.* Sa saveur distincte peut également stimuler les glandes salivaires pour aider le processus digestif.*
• En usage interne, l'huile d'aneth fournit d'importants antioxydants*. Les antioxydants sont essentiels pour l'organisme car ils combattent l'oxydation. Mettre des gouttes d'huile essentielle d'aneth dans une gélule végétale et la prendre.
• La diffusion de l'huile d'aneth dans la maison permet de découvrir son arôme épicé. L'aneth emplit chaque pièce de son parfum léger et rafraîchissant et peut être utilisé seul ou dans un mélange d'huiles essentielles. Pour un mélange de diffusion qui renouvelle les émotions, prendre l'huile d'aneth avec les huiles essentielles de bergamote et de citron pour réduire le stress et les sentiments d'anxiété.
• En plus des autres bienfaits internes de l'aneth, l'huile d'aneth peut être prise en interne pour aider à purifier les systèmes de l'organisme.* Pour des résultats rapides, diluer une goutte d'huile essentielle d'aneth dans 4 fl. oz de liquide, et boire.
• Tu cherches un moyen facile d'épicer tes repas ? Utiliser l'huile d'aneth doTERRA avant de préparer son prochain plat salé – on adore la saveur fraîche qu'elle apporte. L'huile d'aneth est connue pour sa capacité à rehausser la saveur de diverses cuisines. L'huile d'aneth peut être ajoutée aux marinades, aux soupes et aux salades pour donner un coup de fouet sucré et épicé aux papilles gustatives.
• Pour un sommeil paisible, boire une tasse de thé à l'huile essentielle d'aneth avant de se coucher. Cette tisane se prépare facilement en ajoutant une ou deux gouttes d'huile d'aneth à une tisane avant le coucher. L'huile d'aneth, combinée à la tisane, constitue la préparation idéale pour une nuit de sommeil relaxante*.
• La mise en conserve est un excellent moyen de prolonger la durée de conservation des denrées périssables afin de pouvoir les savourer plus tard. Lors de la mise en conserve de légumes, ajouter de l'huile d'aneth dans le bocal avant de fermer le couvercle. L'huile essentielle d'aneth aide à conserver les légumes frais du jardin.
• Créer un plat riche en saveurs et en culture en préparant les Lángos hongrois d'Ildikó et la trempette à l'huile de concombre et d'aneth. Cette recette à l'huile essentielle d'aneth associe de savoureux légumes à de la crème aigre et de l'huile essentielle d'aneth pour accompagner de délicieux lángos. Pour une trempette impressionnante à l'huile essentielle d'aneth qui ne manquera pas de plaire, préparez ce plat pour votre prochaine réunion entre amis.

Fait amusant

Le mot “aneth” vient du norvégien “dilla” qui signifie “apaiser”. Il s'agit des propriétés calmantes de l'aneth.

Description de la plante

L'aneth, Anethum graveolens, est une plante annuelle largement cultivée dans les jardins d'herbes, de légumes et de fleurs. La plante atteint généralement une hauteur de deux à trois mètres. Ses tiges sont rigides et creuses et couvertes de feuilles aromatiques bleu-vert séparées en segments minces et filiformes. Les fleurs de la plante sont jaunes et poussent en ombelles aplaties et composées.1 L'huile essentielle d'aneth doTERRA est extraite de la graine de la plante.

Chimie de l'huile d'aneth

Principaux composants chimiques : carvone, limonène, α-phellandrène

Le principal constituant chimique de l'huile essentielle d'aneth est la carvone. La carvone a un squelette monoterpénique avec un groupe fonctionnel cétone. Selon une étude récemment publiée par des neuroscientifiques brésiliens, dans une étude préclinique expérimentale, le type de carvone trouvé dans l'aneth a montré un effet calmant statistiquement significatif contre un état d'excitation accru.* Cette découverte suggère que l'huile essentielle d'aneth peut soutenir une fonction saine du système nerveux. *

Huiles qui se mélangent bien avec l'huile d'aneth

L'huile d'aneth se mélange bien aux huiles d'agrumes telles que les huiles essentielles de citron vert, d'orange sauvage, de bergamote et de citron pour la pulvérisation.

Avertissements

Sensibilité cutanée possible. Tenir hors de portée des enfants. Consulter le médecin en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement médical. Éviter le contact avec les yeux, les oreilles internes et les zones sensibles.